|
😑😑
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 82,94g | Prot: 107,17g | Karb: 221,32g.
Makan Pagi: 花生醬, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 蛋炒飯, 鮭魚, 炒高麗菜. Makan Malam: 愛之味 脆瓜, 青葉 麵筋, 台糖 紅燒鰻, 台糖 香辣紅燒鰻, 橘平屋 原味海苔醬, 豆腐乳, 稀飯. Camilan/Lainnya: 可口 可口奶滋 (12,5克), 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|