Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 85,95g | Karb: 162,03g.
Makan Pagi: Quinoa (Cocida), Jugo de Naranja, Plátano, Laive Leche de Coco, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Makan Siang: Agua de Tamarindo, Aji de Gallina. Makan Malam: Habas, Zanahoria, Repollo, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Campomar Lomos de Atún en Agua y Sal, Papaya, Manzana, Gelatina. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deliv19
|