Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2363 kkal
|
Lemak: 85,02g | Prot: 97,65g | Karb: 311,00g.
Makan Pagi: Café Espresso com Leite, Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Makan Siang: Café Espresso com Leite, Salada de Folhas, Suco de Manga, Quero Feijão Carioca , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Espresso com Leite, Mineirinho Pão de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|