Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 177,02g | Karb: 158,71g.
Makan Pagi: Prozis Lean Bread Wholegrain, Hacendado Guacamole Hacendado, Incarlopsa Jamón Serrano. Makan Siang: Arla Queso Protein Delite, Hacendado Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Hamburguesa Vacuno Gruesa, Prozis Lean Burger Sesamo. Camilan/Lainnya: Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|