Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 75,90g | Karb: 128,09g.
Makan Pagi: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Творожная Запеканка с Изюмом, Цезарь Пельмени, Рис Отварной, Своя Компания Борщ со Сметаной. Makan Malam: Грецкие Орехи, Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|