Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
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96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2311 kkal
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Lemak: 57,53g | Prot: 85,58g | Karb: 359,30g.
Makan Pagi: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Harry Vollkorntoast, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Makan Siang: Kühne Rotkohl das Original, Gut & Günstig Rückenspeck, Rinderroulade, Pellkartoffeln. Makan Malam: Top Mare Räucherlachs, Tomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rote Paprika, Seeberger Ingwerstücke, Knoblauch, Harry Vollkornbrot, Makrele Geräuchert. Camilan/Lainnya: American Sandwich Vollkorn, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Vom Land Waldhonig, Physalis, Banane, Harzer Harzer Käse, Aldi Mandeln, Äpfel, Möhren, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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