Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 157,84g | Prot: 76,11g | Karb: 34,84g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 33%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Сэр Гриль Сыр для Жарки. Makan Siang: Spainolli Оливки без Косточки, Кекс, Магнит Цыпленок Гриль, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Орифлэйм Суп Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Malam: Кекс, Окей Бедро Куриное Гриль, Орифлейм Коктейль, Петмол Сливки 33%. lagi...
|
|
1876 kkal
|
Latihan:
ходьба - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|