Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2004 kkal
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Lemak: 139,24g | Prot: 72,86g | Karb: 126,91g.
Makan Pagi: 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT오일, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Makan Siang: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 계란후라이, 식빵 토스트. Makan Malam: 삼겹살, 명이나물, 파김치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Camilan/Lainnya: 페리에 페리에 탄산수, 대만 3시15분 밀크티 오리지널, 농심 꿀꽈배기 (75g). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 은초롱마미
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