Jurnal MillaDJ, 25 Apr 13

Milla, vc precisará só de vc mesma... e que seja com foco e disciplina. Mas, também, precisa ter paciência... para começar... conduzir e chegar onde quer. Não será do dia para a noite nem nada milagroso. É esforço físico e psicológico. Boa sorte. 

Milla eu cheguei a 90 kg no mês de outubro...quase enlouqueci...tomei consciência que dependia de mim então fui atrás...comecei a caminhar...hoje estou aprendendo a me reeducar na alimentação...controlar minha ansiedade e coloquei como meta chegar aos 70 kg até Julho 2013 e também quero chegar a fazer corrida de rua onde estou lentamente me organizando...não faço academia,não tenho personal mas tenho a mim mesma e muita força de vontade.Coragem vamos conseguir.