Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 87,57g | Karb: 124,29g.
Makan Pagi: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café, Coeur de Lion Coulommiers , Wasa Fibres, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café, Coeur de Lion Coulommiers , Wasa Fibres. Makan Siang: Pommes Pink Lady, Coeur de Lion Coulommiers , Wasa Fibres, Mayonnaise, Concombre (Pelé), Pomme de Terre, Bavette de Boeuf. Makan Malam: Danone Velouté Fruix, Coeur de Lion Coulommiers , Wasa Fibres, Soupe de Légumes, Envia Crème Fraîche , Courgette, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmahieu
|