Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2767 kkal
|
Lemak: 123,15g | Prot: 157,77g | Karb: 252,20g.
Makan Siang: 虱目魚, 雞胗, 白切雞, 瓠瓜, 蒜頭, 黑橋牌 原味香腸, 高麗菜, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 雞腳, 中村 冷凍起酥片, 義美 迷你紅豆甜粿. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|