Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 84,09g | Prot: 128,86g | Karb: 111,27g.
Makan Pagi: Клубника, Чернослив, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Kerakur Икра Баклажановая (Острая), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Вкуснотеево Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Слобода Масло Кукурузное, 4 Сезона Лоби, ВкусВилл Треска Филе Б/К Охлажденная. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|