Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 113,74g | Karb: 129,98g.
Makan Pagi: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Sojasun Yaourt Citron, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Lidl Framboise, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf. Makan Siang: Ovive Truite Fumée Aquitaine, Tomates Cerises, Chavroux Pur Chèvre, Florette Batavia, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Priméal Farine de Sarrasin. Makan Malam: Avocat, Epid'or Pain Tranché 4Cereales, Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Mâche, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Lidl Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Nu3 Fit Muesli , Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Canderel Cankao, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Courgette, Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|