Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 46,79g | Karb: 200,21g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grandessa Erdbeermarmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Gemischter Salat, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Pizza Selbstgemacht. Makan Malam: Käse, Mischkornbrot, Gemüsepfanne, Quinoa Gekocht, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Kinder Country. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|