Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1633 kkal
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Lemak: 68,94g | Prot: 106,07g | Karb: 144,99g.
Makan Pagi: Sonnenblumenkernbrötchen, Kerrygold Cheddar, Mühlen Gruppe Krusten Kassler, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Makan Siang: Schwarztee, Zimt, Quark Creme Natur 0.2 %, Weichweizen-Grieß, Banane, Ei, REWE Bio Apfel-Guavenmark. Makan Malam: Aldi Chicken Wings Mild, Oregano, Thymian, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Ei, Gartenkrone Party-Oliven, Spitzpaprika, Alpenmark Körniger Frischkäse, 0,2% Fitline Frischkäse , Lachsforelle, Tafel Meerrettich, Blattspinat, Mozzarella Gerieben , Salz, Schwarzer Pfeffer, Ei. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Milbona Quark 20%, Zitronensaft, Zimt, Eiklar, Cappuccino, Aldi Iso Light (Flasche). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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