Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 61 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 141,79g | Prot: 31,24g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Лента Плетенка с Маком, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ферма Молоко 2,5%. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Растительное Масло, Сало, Слобода Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 20%, Драники. Makan Malam: Лента Плетенка с Маком, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreamerx00
|