Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 38,89g | Prot: 57,09g | Karb: 222,97g.
Makan Pagi: Latte (Latte Intero), Fragole, Kellogg's Cereali Special K Classic. Makan Siang: Pasta all'uovo Secca. Makan Malam: Uovo Sodo, Caffè (Espresso), Tre Mulini Trancio Pizza Margherita , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Camilan/Lainnya: Buitoni Schiacciatine al Rosmarino, Yomo Yogurt Magro con Fragole. lagi...
|
|
2151 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeleRumo
|