Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 161,75g | Karb: 190,88g.
Makan Pagi: Ленивые Вареники, Избенка Кефир 1%, Яблочное Варенье, Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, California Gold Nutrition Омега-3. Makan Siang: Яблочное Варенье, Суп Овощной, Говядина Постная, Куриное Филе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Грейпфрут (Розовый и Красный). Makan Malam: Котлета Куриная, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Треска Филе. Camilan/Lainnya: Говядина Постная, Винегрет без Масла, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Груша, Кокосовое Масло, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Apr 20 oleh anggota: dimsh
|
Нет, Дима, это у меня обычные колебания. Я надеюсь. 😜
05 Apr 20 oleh anggota: storyowner
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|