Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 81,85g | Karb: 165,57g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Çavdar Ekmeği, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Makan Siang: Limon, Maydanoz, Yoğurt, Karışık Kızartma, Dana Kavurma, Domates Çorbası. Makan Malam: Dana Rosto, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Elma, Havuç. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anestezi01
|