Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 73,06g | Karb: 140,19g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Salami, Weihenstephan Butter, Edeka Putenfleisch in Aspik, Netto Sonnenblumenkernbrot, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Kräutermarinade , Weißwein, Zucker, Rhabarber, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. Makan Malam: Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Becel Vital, Leerdammer Leger. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|