Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 84,23g | Prot: 98,07g | Karb: 184,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Восход Хлеб Классический Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Makan Siang: Красный Лук, Магнит Чеснок, Квашеная Капуста, Борщ с Куриной Грудкой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Гречка Отварная, Сметана 15%, Слобода Масло Растительное. Makan Malam: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Слобода Масло Растительное, Кабачок. Camilan/Lainnya: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Ого Овсяные Отруби. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|