Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 102,73g | Karb: 129,40g.
Makan Pagi: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Ei, Butter, Tomaten, Grüne Paprika, Zwiebeln, Äpfel. Makan Siang: Jütro Sauerkirschen, Magerquark. Makan Malam: Aldi Rinderhackfleisch, REWE Passierte Tomaten, San Fabio Pizza Tomaten, Aldi Bio Bio Kidneybohnen, Ja! Super-Sweet Gemüsemais. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Ganze Mandel, Bravo Kartoffel Sticks, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Rios Gigant Mini-Fruits, Corny Free Weiße Schoko. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|