Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 64,76g | Karb: 178,06g.
Makan Pagi: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Кофе, Зефирюшки Воздушный Зефир, Миндаль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вастэко Бамбуки из Полбы с Шоколадом. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Кефир 1%, Solvie Печенье с Апельсином и Шоколадными Чипсами. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Травяной Чай, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Киви, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|