Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 198,80g | Prot: 85,24g | Karb: 40,04g.
Makan Siang: Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Emin Kavurma, Natura Farm Gezen Tavuk Yumurtası Gezen Tavuk Yumurtası, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Lahana, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Kırmızı Kapya Biber, Soğan veya Taze Soğan. Makan Malam: Hindi Göğsü Eti. Camilan/Lainnya: Yöre Peynircilik Manda Kaymağı, Tadım Festival. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|