Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 61,36g | Karb: 168,64g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Цельное Молоко, Коричневый Сахар, Обычное Кофе, Изюм, Овсяные Оладьи. Makan Siang: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Сухари, Колбаса Домашняя, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Makan Malam: Agroikia Ham In Slices Zambon, Огурец (без Кожуры), Омлет с Творогом. Camilan/Lainnya: Мёд, ΓΑΛΠΟ Strained Yogurt 5% Fat, Кукурузные Палочки, Яблоки Фуджи, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinaki93
|