Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 105,61g | Karb: 181,92g.
Makan Pagi: Фасолевый Суп, Варенье, Сырники ПП, Жареное Яйцо, Колбаса, Сыр Колбасный, Лимак Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Yan Красный Перец Маринованный, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Капустный Салат, Дичь. Camilan/Lainnya: Сгущенное Молоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Печеночные Оладьи, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|