Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 55,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 77,34g | Prot: 93,73g | Karb: 180,77g.
Makan Pagi: Фарфор Роллы Дзен, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Малина, Груша, Epica Йогурт Натуральный, Лента Банан, Лента Киви. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Томаты Свежие, Лента Авокадо. Makan Malam: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пекинская Капуста, ITLV Оливковое Масло, Лента Стейк Лосося Атлантического, Редис, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Camilan/Lainnya: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Натуральный, Лента Киви, Груша, Лента Банан, Облепиха, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YULYA.YURCHENKO.74
|