Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
125,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 201,09g | Karb: 258,81g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Банан, Киви, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Болгарский Перец, Сухогруз Кальмары Сушеные, Вареное Яйцо, Лук, Елея Масло Виноградной Косточки, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Мистраль Рис Жасмин, Помидоры, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Myprotein Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|