Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 88,37g | Karb: 157,36g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Борщ с Курицей. Makan Siang: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Капуста, Макароны Отварные. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Укроп, Редис, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Укроп, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|