Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 127,05g | Karb: 82,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Makan Malam: Помидоры Черри, Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|