Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 147,97g | Karb: 71,44g.
Makan Pagi: Endorphin Протеин , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Geneticlab Протеин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|