Daftar  |  Masuk

Jurnal Nataria Marfiza, 03 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
57 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 12 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 April 2020:
774 kkal Lemak: 33,43g | Prot: 36,59g | Karb: 85,23g.   Makan Siang:  Tahu Kukus,  Telur Rebus. Makan Malam:  Pentol. Camilan/Lainnya:  Pepaya,  Pisang,  Es Kelapa Muda. lagi...
1389 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nataria Marfiza


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.