Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 105,17g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Генетиклаб Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сиртаки Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. Makan Malam: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Яблоко Зеленое, Мясновъ Сосиски Говяжьи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|