Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 51,98g | Karb: 86,27g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Alnatura Dinkel Gepufft, Kölln Haferfleks Knusper-Honig. Makan Siang: Delikatess Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Makan Malam: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Rote Paprika, Gouda, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. lagi...
|
|
3864 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Mencuci Pakaian - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mondlichtfee
|