Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 46,97g | Karb: 154,94g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Плов со Свининой. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Ассорти, Автосуши Ролл Чиз Маки с Лососем Темпура, Автосуши Ролл с Лососем и Огурцом. Camilan/Lainnya: Monster Black Monster, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RonnyDark
|