Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2013
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 70,68g | Karb: 193,76g.
Makan Pagi: Centrella Honey Nut Toasted Oats, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Cinnamon, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Malam: Cajun Chicken & Penne. Camilan/Lainnya: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Trident Sugarless Gum with Xylitol. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amberrozell
|