Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 143,67g | Prot: 118,87g | Karb: 183,55g.
Makan Siang: 全聯 麻辣鴨血, 肉圓, 拿坡里 炸雞腿, 黑輪, 麻辣豆腐, 義美 芋粿, 甜不辣, 主婦聯盟 油炸豆包, 義美 大黑豆干. Camilan/Lainnya: 北海 鱈魚香絲, 全家 重黑巧克力蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|