Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 169,53g | Prot: 61,89g | Karb: 38,03g.
Makan Pagi: ВкусВилл Бекон Свиной, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Егорлык Молоко Моцарелла, Красные Помидоры (Консервированные), Петмол Сливки 33%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Кекс, ВкусВилл Сало, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Орифлэйм Суп Томатный, Бефстроганов, Spainolli Оливки без Косточки. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Орифлейм Коктейль, Петмол Сливки 33%. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
ходьба - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|