Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 87,92g | Prot: 178,50g | Karb: 134,02g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Milfina Leichte Milch, Mymuesli Whey Protein, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Espresso, Alpengut Haltbare Leichtmilch. Makan Siang: Ölz Mehrkorn Toast, Wiesentaler Putenfrankfurter. Makan Malam: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Hofer Vitales Eiweißweckerl. Camilan/Lainnya: Alpengut Haltbare Leichtmilch, Espresso, Myprotein Proteinriegel. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fuchs.otto
|