Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 89,57g | Prot: 94,34g | Karb: 248,68g.
Makan Pagi: Eldorado Nudlar, Corny Big Coconut. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Chinese Cabbage, Red Onions, Felix Tomatketchup Hot Chili, Arla Gräddfil, Santa Maria Tortilla Original, Felix Potatisbullar, Felix Vitlökskroketter, ICA Jumbo Frites. Makan Malam: Findus Lätt Majonnäs, Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), ICA Jumbo Frites, Red Onions, Chinese Cabbage, Arla Gräddfil, Felix Tomatketchup Hot Chili, Santa Maria Tortilla Original. Camilan/Lainnya: Beer, Anthon Berg Marzipan Bar. lagi...
|
|
2366 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan AryaStark_
|