Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4091 kkal
|
Lemak: 120,35g | Prot: 110,82g | Karb: 665,16g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Лаваш Армянский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Геркулесовая Каша на Воде, Юнона Икра из Кабачков, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Makan Siang: Махеевъ Майонез Постный, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Кухмастер Икра из Свеклы, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Квашеная Капуста, Махеевъ Майонез Постный, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Компот. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|