Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2013
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 32,08g | Prot: 43,68g | Karb: 42,97g.
Makan Pagi: Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Pico de Gallo, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Fruit Smoothie Drink. Makan Malam: Meatballs with Sauce (Mixture). lagi...
|
|
1845 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|