Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 16,75g | Prot: 23,39g | Karb: 132,82g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пышкин Дом Пряник, Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
04 Apr 20 oleh anggota: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga07613
|