Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 76,11g | Karb: 119,77g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Amido di Mais, Uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Avena, Zucchine, Santa Lucia Ricottina senza Lattosio . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori, Farina di Ceci, Fave Secche. Camilan/Lainnya: Exquisa Latticino Fresco Light, Fage Yogurt Greco Total 0% , Watt Whey Protein 90, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Tisanoreica Bevanda al Cappuccino, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Mirtilli, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Esselunga Top Miele, Almaverde Bio Tofu Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiorinda.collai
|