Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 47,22g | Karb: 149,32g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Чернослив, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Окрошка Овощная. Camilan/Lainnya: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|