Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 80,56g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Сливки 10%, Иван-Поле Набор Овсяные Блинчики Мятное Мороженое@, Иван-Поле Блин@, Иван-Поле Набор Овсяные Блинчики Варенье@. Makan Siang: Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Карлов Двор Сыр Пармезан, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом, Яйцо. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_o
|