Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 97,94g | Karb: 234,07g.
Makan Pagi: Great Value Skim Milk, Great Value Chunky Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Makan Siang: Michigan Apples Gala Apples, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Chobani Mint Chocolate Chunk Blended Greek Yogurt, Kroger Pinto Beans Canned , Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix. Makan Malam: Beef or Meat Gravy, Great Value Skim Milk, Wholesome Garden Butternut Squash, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SecretlySad
|