Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 78,67g | Prot: 82,69g | Karb: 73,64g.
Makan Pagi: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Здорово Слайсы Сладкая Клюква. Makan Siang: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Royal Forest Сироп Топинамбура , G-Balance Мацони 1,5%, Президент Творог 0,2%, Творог 5%. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Глобус Шашлык Свиной. Camilan/Lainnya: XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|