Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 77,72g | Karb: 172,84g.
Makan Pagi: Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Витэкс Изюм (Кишмиш), Яблоки (без Кожи), Банан, Простоквашино Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, ПП Оладьи, Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свекольник. Makan Malam: Куриная Грудка с Овощами, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Помидоры, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Груша, Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgenia Nyukgelce✨
|