Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3001 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 168,62g | Karb: 425,82g.
Makan Pagi: Banana, Vivo Meglio Soya Riso, Prozis Whey Fusion (Stracciatella), Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Pangrattato, Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rape, Divella Semola Rimacinata. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mondella Riso Carnaroli, Pangrattato, Pesce Persico. Camilan/Lainnya: Saiwa Oro, Prozis Peanut Butter Crunchy, Arance, Malaga Paradiso Yogurt Cocco Intero, Prozis Instant Oats Nutchoc, ManuSol Break Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|